BLockaden lösen.
Klarheit finden.
in deine Kraft kommen.
Katharina Walch
Psychosoziale Beraterin & Mentalcoach
ZWEI ZUGÄNGE - EIN ANSATZ
Psychosoziale Beratung
Du erlebst wiederkehrende Muster, innere Konflikte oder stehst an einem Wendepunkt in deinem Leben? Du beschäftigst dich schon länger mit einem Thema, das dich nicht loslässt?
In der psychosozialen Beratung schauen wir auf deine aktuelle Situation und darauf, was dahinter steckt. Ich begleite dich dabei nachhaltige Lösungsansätze zu finden, die zu dir passen und deine Lebensqualität unterstützen können.
Hilfreich, wenn du …
- dich selbst und deine Muster besser verstehen möchtest
- in einer Veränderung oder schwierigen Lebenssituation steckst
- immer wieder an ähnliche Grenzen kommst
- dich zwischen verschiedenen inneren Bedürfnissen zerrissen fühlst
- lernen möchtest, mehr bei dir zu sein und für dich einzustehen
Mentalcoaching
Du möchtest ein konkretes Ziel erreichen, eine wichtige Entscheidung treffen oder deine mentale Stärke ausbauen? Dir fehlt der Zugang zu deinen inneren Ressourcen in einer konkreten Situationen?
Im Mentalcoaching aktivierst du deine inneren Ressourcen und entwickelst konkrete Schritte, um je nach Anliegen fokussierter, gelassener und selbstbewusster zu handeln.
Hilfreich, wenn du …
- selbstbewusster auftreten möchtest
- eine Entscheidung treffen oder einen neuen Weg einschlagen möchtest
- dich auf eine konkrete Herausforderung vorbereitest
- innere Blockaden und Selbstzweifel überwinden möchtest
- deine Ziele klarer definieren und gezielter umsetzen möchtest
Beide Angebote verbindet ein systemischer, lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz. Im Mittelpunkt stehen deine individuelle Situation, deine vorhandenen Stärken und Lösungen, die zu dir und deinem Alltag passen. Dabei begegne ich dir und deinem Anliegen wertschätzend, offen und ganzheitlich.
